Как сказать ребёнку о разводе — Блог Викиум

Развод не всегда является лучшим решением для разделения супругов, но и терпеть его «ради детей» — тоже крайность. Ведь стандартное сосуществование может превратиться в

• ‘Все для тебя’.
• ‘Если бы не ты, я бы…’
• ‘Ты разрушил мою жизнь’.
• Мои лучшие годы потеряны.
• ‘Я терпел никчемного человека’ и т.д.

Таким образом, вы не только сеете сорняки в своем ребенке, но и оскорбляете других родителей. Ваш ребенок — продукт и матери, и отца, и ассоциирует себя с каждым. Понимать достоинства каждого — все равно что разрушать самооценку молодого человека.

Разделение родителей — это благословение.

• Ребенок растет без конфликтов и споров.
• Оба родителя начинают проводить больше качественного времени со своими детьми, тем
• возможности ребенка для развития и свободного времени увеличиваются как минимум вдвое.

Кому говорить

В идеале оба родителя должны вести дискуссию. При этом важно, чтобы каждый оставался творчески настроенным на ситуацию. Однако если ситуация противоречива, предпочтительнее оставить обсуждение за наиболее стабильным взрослым. Им может быть даже бабушка, если ребенок поддерживает с ней хороший контакт.

До беседы

Главное — придумать, как объяснить прямо и конкретно

• Что произошло.
• Почему.
• Как теперь складывается ваша жизнь.

Ребенок в своем сердце — центр вселенной. И чтобы не принимать ситуацию близко к сердцу, нужно давать ему простые и понятные объяснения. Например, «Мы хотим другого», «Папа любит другую», «Мама уезжает в другую страну».

Это важно для того, чтобы избежать развода, потому что «не вымыв хорошо зубы, не выкинешь игру». Особенно если это частый источник конфликтов.

Постарайтесь сосредоточиться на ресурсном пути — что ребенок теряет, а не что выигрывает:.

• ‘У тебя всегда будут и отец, и мать. Это медицинское событие, которое никто не может оспорить».
• ‘В некоторые дни твой отец спит с твоим отцом. Он спит со своей матерью».
• ‘Мы можем провести твой день рождения и Новый год вместе или ты можешь уехать за город.

2. Сообщать о разводе надо, но как? С ребенком общение все равно происходит. Одно и то же (о разводе) можно и нужно сообщать в разных ситуациях по-разному.

Неадекватное поведение родителей.

— Защищая родителей, дети, и особенно маленькие дети, могут скрывать правду о происходящем. Однако дети должны быть проинформированы о разводе. В противном случае непонимание может привести к страху и другим опасениям.

— Нежелательно вовлекать маленьких детей в решение о разводе и в дальнейшую жизнь. Они абсолютно не являются его личной проблемой.

— Ни в коем случае нельзя вдаваться в подробности развода и давать второму родителю значительную презумпцию

3. Ребенка стоит поставить в известность лишь тогда, когда решение о разводе уже принято.

В то же время вам необходимо создать позитивный взгляд на свои дальнейшие жизненные перспективы. Возможно, вы сможете чаще бывать в гостях у своих детей, чаще приходить к друзьям или отправляться в запланированную поездку или в зоопарк…

4. Очень важный вопрос — о встречах или отсутствии встреч с иными родственниками.

Можно, например, привести сложный аргумент, что вы больше никогда не будете навещать свою бабушку. Но с другой стороны, зачем?

Софья приезжает на долгие годы. Сначала все плохо, никто никого не хочет видеть, нет плохой мамы-закона или свекрови, он воспитал такого человека… А через 10 лет выясняется, что у каждого много хороших качеств, навыков, хороший язык, детские возможности…

Семейные споры при разводе можно решить заранее, пригласив к ребенку семейного психолога. В этих и подобных вопросах мы можем вам помочь.

Обращайтесь за помощью. У нас достаточно опыта для работы с конфликтными ситуациями при разводе.

Автор текста: Генералова Н. Б. Генеральный директор, управляющий директор

Что говорить. Как детям сообщить о разводе

Первое, что должны помнить взрослые в этой ситуации, это то, что да, они больше не женаты, но остаются таковыми навсегда. У них есть общие внуки. Они больше не женаты, но у них есть родительские отношения, которые сохранятся до конца их жизни!

После развода бывшие светские супруги должны оставаться коллегами, союзниками, их должна объединять одна цель: благополучие их общих детей. Родители должны передать это послание.

Да, мы больше не муж и жена. Мы не живем в одной квартире и не спим в одной постели, но мы всегда остаемся твоими мамой и папой».

И мы повторяем эту мысль миллионы раз в разных вариациях.

Основная идея: дети не лишены своих родителей, а дети не лишены своих семей. Да, меняется структура, «облик», функции, но семья ребенка остается! Это также включает в себя общение со всеми родственниками со стороны «ушедшего» родителя. Другими словами, если сын ездил летом к бабушке по отцовской линии в деревню, развод не должен этого менять.

Да, они больше не женаты, но навсегда останутся родителями. У них общие внуки. Они больше не в супружеских отношениях, а в отношениях между родителями и детьми, которые будут длиться всю жизнь!

Забегая вперед, скажу, что советы о том, как рассказать детям о разводе родителей, не зависят от возраста детей или причин развода. Однако делайте по одному шагу за раз.

Что происходит с ребенком. Как влияет развод на детей

Как только вы поймете, как развод родителей влияет на детей, им будет легче понять, как себя вести и что говорить.

Установлено, что развод супругов вызывает у детей меньше моральных потрясений, чем ежедневное наблюдение за ссорами родителей. Доказано, что жизнь со счастливыми родителями лучше для детей, чем жизнь с несчастливыми родителями: из двух зол детская психика явно предпочитает развод продолжению семейной напряженности.

Не существует «идеального» возраста для развода. Дети переживают развод в возрасте 4, 14 и даже 24 лет.

Детям трудно переваривать новости и говорить о расставании родителей. Поэтому не ждите, что дети будут играть в веселые игры или вести себя нормально. Скорее всего, поведение детей начнет меняться.

Они могут больше или меньше играть, плакать или смеяться, стать более агрессивными или чувствительными к агрессии. Все это нормальное поведение детей, переживающих развод родителей. Будьте терпеливы и не торопитесь.

Развестись безболезненно не получится

Если пара спросит меня, как сделать развод безболезненным для детей, я отвечу прямо — никак! Главная задача родителей — помочь своим детям справиться и преодолеть его.

Да! Ребенок будет страдать, вы должны принять эту мысль. Развод — это не праздник, он причиняет боль всей семье.

Как себя вести родителям. Как подготовить ребенка к разводу родителей

1 Разбирайтесь в делах, когда дети не видят и не слышат их. Дети должны меньше страдать, если их родители в разводе. Поэтому уберите все ссоры, вспышки, обиды и повторное обвинение с глаз ребенка, чтобы не обострять его чувства.

А еще лучше — сходите на прием к психологу. Это лучшее, что вы можете сделать, думая о том, как не навредить своим детям при разводе.

2 Будьте спокойны и говорите о другом или полностью молчите. Также после развода бывшие светские супруги не должны обижать друг друга в присутствии детей. Независимо от того, что «папа ушел к другой», дети не должны этого слышать.

Когда он станет старше, он сам все поймет и переоценит развод своих родителей со взрослой точки зрения. Сейчас главное — помочь ему преодолеть распад семьи. Обесценивание отца не поможет.

3. докажите ребенку, что он не является причиной развода. Очень важно: родители должны разойтись, но дать понять ребенку, что это не является причиной развода. Психология ребенка при расставании родителей такова, что он может винить себя (чаще всего это диагностируется в 5-6 лет).

И отец, и мать должны тысячи раз повторять ребенку, что они разводятся не ради него. Развод — это вопрос решения взрослых, и ребенок не имеет к нему никакого отношения. Маленькие дети не всегда понимают это.

4 Говорите только в том случае, если вы уверены в решении о разводе. Говорить с ребенком о разводе следует только тогда, когда решение полностью принято и согласовано между супругами. Не тогда, когда вы еще думаете или сомневаетесь, не тогда, когда жена «пугает» мужа разводом, а тогда, когда все уже решено.

Но!!! Гораздо раньше, чем расставание. Не через неделю, не тогда, когда отец стоит у двери с чемоданом, не через месяц, не тогда, когда смена места жительства или состава дома становится шоком для детей.

Вы должны делать это вдвоем дома, в безопасной и защищенной обстановке. Не во время, не за обедом и не перед школой. Не бойтесь, что ваш ребенок начнет плакать, и не бойтесь плакать в присутствии ребенка (это, как правило, очень полезно). Развод — это всегда тяжелое переживание для всех членов семьи.

5. подготовьте ответы на вопросы. Ваш ребенок наверняка начнет задавать вопросы — подготовьте ответы заранее. С кем и где вы будете жить, как часто вы будете видеться, что будет в Новый год и в его день рождения? Незнание приводит к стрессу, поэтому дайте ребенку знать как можно больше.

Причину лучше не говорить. Как объяснить ребенку развод родителей

Еще один вопрос, связанный с разводом, — как объяснить это детям. Действительно, имеет смысл поставить детей перед фактом, что «мы больше не муж и жена». Это также можно использовать для объяснения развода. Мы больше не хотим быть мужем и женой». Причины развода не имеют значения для детей.

Такие объяснения взрослых, как «мама нашла нового мужчину», «наши отношения закончились», «у нас непримиримые разногласия», «я не могу простить его после того, как он мне изменил», не нужны детям. Достаточно сказать ребенку, что «мы решили» или «это наше взрослое решение», и не объяснять причины разрыва.

Также полезно привести несколько положительных примеров развода из окружающей среды.

Мы больше не муж и жена». Дети еще не нуждаются в объяснениях взрослых.

Родители должны показать детям сожаление и грусть по поводу развода. Важная фраза: «Да, мы уже не живем, как раньше, но мы любим тебя по-прежнему, и это навсегда!». .

Чего не следует делать:

• Винить одного из супругов в разводе.
• Говорить: ‘Мы больше не любим друг друга’. — Дети могут думать, что однажды они потеряют свою любовь.
• Неверно говорить: «Все к лучшему». Это происходит потому, что поначалу развод никого не делает счастливым.

Например, если отец уходит к другой женщине, не следует сразу знакомить ребенка с новой женщиной — должно пройти достаточно времени. Лучше сделать это в подготовленной и нейтральной позиции. Иначе это может привести к новой психологической травме.

Часто родители страдают от чувства вины перед своими детьми. Стоит признать, что в этом есть и ваша вина. Но это не первая и не последняя ваша ошибка.

У каждого родителя есть книга, полная историй о решениях и действиях, которые были неправильными или неполезными для его ребенка. И это нормально! Мы не идеальны. Наши родители не всегда поступали правильно по отношению к нам, но наш детский опыт не сломал и не уничтожил нас.

Это жизнь, и такое случается!

Не ждите удобного момента

Нет лучшего времени, чтобы рассказать детям о своем разводе. В любом возрасте этот опыт может быть травмирующим. Мы ждем, пока ребенок вырастет, поступит в колледж, а потом расходимся.

Сначала мы рассказываем родителям ребенка об их ответственности за свою неустроенную жизнь. Взрослые не счастливы вместе и чувствуют, что крыша и отношения ухудшились для ребенка, который будет продолжать жить под ней. Во-вторых, в данный момент дети видят негативные модели поведения в поглощающей семье.

Если развод неизбежен, родители должны взять на себя ответственность за эмоции и происходящее и помочь детям преодолеть их. Используя такой подход, детям будет легче пережить этот сложный период.

Как переживают конфликты родителей дети разных возрастов

Дети в разном возрасте по-разному переживают родительский конфликт, но есть один общий знаменатель. Горе. Другая распространенная эмоция — чувство вины. Дети испытывают ее в семьях, где родители не говорят друг с другом о своих чувствах и находятся в жестоком конфликте. В конфликте взрослых дети начинают винить себя.

Дети в возрасте до 2 лет

Маленькие дети не понимают, что такое развод, но они остро чувствуют и реагируют на плохое настроение родителей.

В столь юном возрасте очень важно, чтобы дети сохраняли ритуалы, окружающие их жизнь. Если привычный распорядок меняется и исчезает, возникает страх, что жизнь распадается, а это опасно. Важно, чтобы ребенок видел обоих родителей. Часто в течение некоторого времени могут наблюдаться слезы, раздражительность, проблемы с едой и сном.

Детский сад (2-6 лет).

Ребенок еще не понимает, что такое развод, но уже видит и чувствует, что один из родителей меньше участвует в его общей жизни. Ребенок может представить, что это ответственность. Поэтому и отец, и мать часто нуждаются в том, чтобы видеться с ребенком.

Если этого не делать, ребенок теряет уже приобретенные навыки, страдает при отходе ко сну, имеет проблемы со сном, плачет и испытывает вспышки гнева.

Школьный возраст (6-8 лет)

< span _d-id=»115″ class=»-l-r bg- [#e1f0f5] text- [#25282d] partial-highlight-animation cente_highlight»> Возможно, вина за развод родителей больше в этом возрасте и дети хотят заинтересовать семью, что делает ее крепче: он старается собрать их всех вместе на экскурсии и мероприятия. </pan> Таким образом, ребенок может чувствовать себя менее отвергнутым, чем родитель-одиночка. В этом возрасте дети уже спрашивают, кто виноват в разводе.

Внимание со стороны несчастливых родителей может принимать форму печали, гнева и агрессии. Ребенок может пренебрегать школой и своими друзьями.

Средний школьный возраст (9-12 лет)

Дети этого возраста проводят много времени со своими сверстниками, гуляют, посещают кружки и мероприятия — и могут считать, что развод их не сильно затрагивает.

Однако на самом деле им очень трудно принять тот факт, что их родители расстаются. Дети могут считать это катастрофой. С одной стороны, они пытаются контролировать и манипулировать своими родителями, заботясь об оставшихся родителях, чтобы научиться справляться с подобными проблемами, заботясь о своих родителях.

Дети могут заинтересоваться экстремальными и опасными формами поведения, которые кажутся взрослым.

Подростковый возраст (12-15 лет)

Родители, которые постоянно нападают друг на друга и не знают, как наладить отношения, рискуют потерять власть в глазах своих детей, потому что они видят неуважение друг к другу.

Подростки по-прежнему нуждаются в обоих родителях, но отказываются проводить с ними время, как раньше. Возможно, им придется жить с одним родителем, даже если изначально договоренность была иной.

В этом возрасте, на фоне семейных проблем, ребенок может дойти до алкоголя, наркотиков, ранней половой жизни или непрекращающегося сопротивления.

Как родителю действовать после развода

— Определить, с кем останется ребёнок

Некоторые родители делят свое участие в жизни ребенка строго пополам. У каждого дома есть детская комната, и ребенок неделю живет с одним родителем, а неделю — с другим. В этот период все блага ложатся на плечи одного из родителей.

Это нелегкий выбор, поскольку необходимо тщательно организовать процесс — жить ли рядом, держать детей в одной школе или нанять няню.

Другие семьи решают возложить ответственность на одного родителя. В этих случаях второй взрослый должен участвовать в жизни ребенка, присматривать за ним и проводить с ним больше времени.

— Объяснить, что родители больше не живут вместе

Разговаривая с ребенком, внимательно слушайте, что он говорит, и повторяйте это своими словами. Это показывает, что вы его понимаете. Возможно, вам понадобится помочь ему выразить свои чувства.

Часто дети не знают своих имен. Предложите им составить конкретное представление о проблеме, которую необходимо решить. Цените открытость и доверие ребенка.

В зависимости от возраста вашего ребенка следует придерживаться некоторых важных правил

До 3 лет

Расскажите ребенку, что родители не живут в одном доме. Не вдавайтесь в подробности, так как он все равно их не поймет.

— Помочь ребёнку проговорить эмоции

Важно научить детей навыкам эмоциональной грамотности и умению понимать себя; в этом могут помочь четыре основных правила: вы должны осознавать свои собственные чувства, чувства вашего ребенка и чувства другого человека.

1. Понимать свои чувства и распознавать их в других людях

Развод может вызывать множество негативных эмоций. Некоторые вопросы помогут вам понять их:.

1. что происходит со мной сейчас; 2. что чувствует мое тело; 3. что я хочу сделать; 4. как называется это переживание?

Этот навык поможет вам понять, что вы чувствуете и как ваши действия и чувства влияют на других. Он также помогает вам понимать других людей и делать выводы о том, стоит ли им давать этот опыт, особенно если это ваши дети.

1. Знайте, как управлять своими чувствами

Если вы знаете, что вы сейчас чувствуете, вы можете управлять этим. Мы часто называем человека эмоциональным, если он по какой-либо причине дается как спичка, плачет или много кричит. Однако более вероятно, что это эмоциональная незрелость.

У него есть несколько способов выразить свои эмоции. То есть он не знает, как управлять всем спектром эмоций, которые он испытывает. И этому ему тоже нужно научиться.

Знание того, как и почему эмоции могут работать с вами, может помочь вашему ребенку научиться правильно реагировать на гнев в трудные периоды его жизни.

1. Восстановление после эмоционального ущерба

Иногда наши действия и слова причиняют боль другим. Важным навыком для эмоционально грамотных людей является принятие на себя ответственности за причиненный эмоциональный ущерб. Родители должны научиться просить прощения, если они срываются на своих детях.

1. Эмоциональная интерактивность.

Суть навыка заключается в помощи в разрешении конфликтов и коррекции эмоционального фона других людей. Помощь людям возникает из уважения к ним, не из желания научить их жизни, а из определения, кто прав, а кто виноват. Эмоциональное взаимодействие основано на любви.

— Не усугублять травму

Важно соблюдать несколько правил, чтобы сохранить дух ребенка и дать ему возможность сформировать правильное представление о любви как о связующем чувстве.

Когда стоит рассказать ребенку о разводе родителей

Рекомендуется сообщить детям о предстоящем разводе за две-три недели. До этого времени вы будете уверены в их решении, а у вашего ребенка будет время адаптироваться к переменам. Не менее важно, чтобы он не чувствовал себя обделенным.

Не торопитесь с разговорами — по дороге в школу, утром, собираясь на работу или вечером перед сном. Выберите свободный день для разговора. Это даст возможность и маме, и папе успокоить ребенка и ответить на все вопросы, которые у него наверняка есть.

Объединитесь для разговора с ребенком

Несмотря на проблемы в отношениях, родители должны отбросить свои страхи и обвинения и оба спокойно рассказать о том, что происходит с ребенком. Развод одного из супругов — даже если это инициатива, скажите ребенку, что это ваше общее решение. Чаще используйте местоимения «мы» и объясните, почему вы разводитесь и как вы будете жить вместе.

Помните, что сейчас не время раздражаться и заваливать друг друга взаимными категориями. Этот разговор не для вас, а только для благополучия ваших детей. Родители должны быть уверены в том, что они по-прежнему работают вместе. Поэтому взрослые должны заранее договориться, как они будут вести себя во время важных обсуждений.

Говорите сразу со всеми детьми

Если у вас много детей, возьмите их всех вместе, чтобы поговорить о разводе. Если вы опасаетесь, что старший напугает младшего своей реакцией (а школьники лучше воспринимают развод, чем младшие дети), поговорите с каждым из них отдельно. В любом случае, оба родителя должны говорить со своими детьми одновременно.

Объясняйтесь просто и лаконично

Какого бы возраста ни были ваши дети, вы должны говорить о разводе честно, простым языком, не оскорбляя ни детей, ни родителей. Не намекайте, не обвиняйте друг друга, не оправдывайте и не сообщайте о взаимных обидах. Объясняйте спокойно, ведь дети тоже имеют право знать, что происходит в семье, поэтому не скрывайте ничего, потому что вы разводитесь.

Сложное и болтливое изложение причин только приведет их в замешательство. Например, «У нас с твоим папой было много всего, и мы решили, что больше не можем жить вместе. Это было трудное решение, но мы приняли его вместе.

Все осталось так, как было раньше».

Важно знать, как изменится ваша жизнь, если ваши дети останутся в стабильности и безопасности. Скажите им, что вы будете продолжать заботиться о них: помогать им делать уроки, ходить на прогулки и ездить с ними в отпуск. Объясните, как часто дети видятся с другим родителем, и обсудите, как будут проходить их дни рождения, концерты и другие совместные мероприятия.

Детали развода зависят от вас. В любом случае, помните, что самое главное — говорить ребенку правду. Если он начинает волноваться, выразите свою озабоченность и честно ответьте на его вопросы. Если он еще ничего не знает, мягко объясните, что все будет хорошо. Вы найдете выход из сложившейся ситуации.

Что еще нужно знать ребенку о разводе

• Родители — Мама и папа станут счастливее после развода.
• Родители больше не являются одной женой и другой женой, но они всегда остаются любящими матерями и любящими отцами для своих детей.
• Бабушки и дедушки, тети, дяди, двоюродные братья и сестры остаются членами семьи, поэтому отношения с ними остаются прежними.
• У детей одновременно два дома.
• Никто не виноват в разводе. Это время от времени случается со взрослыми.

В идеале дети должны иметь возможность продолжать любить всех родителей, не боясь предать другого родителя. Это сложная задача для многих разводящихся пар. Однако важно стремиться к этому, чтобы не нанести психологическую травму детям.

Реакция ребенка

Даже если родители долгое время находились в плохих отношениях, дети хотят примириться и остаться вместе до конца. Поэтому не думайте, что вы сможете подготовить новых членов семьи к разводу совершенно безболезненно для них.

Дети постарше воспринимают расставание мамы и папы легче, чем дети помладше. Однако даже те, кому за 20 и 30 лет, могут быть очень расстроены распадом семьи своих родителей, и поэтому их необходимо деликатно проинформировать о предстоящем разводе.

Если дети маленькие, необходимо учитывать их особенности:.

• Дети и дошкольники часто приходят в замешательство от новостей о разводе. < span _d-tip = «144» class = «-l-r bg — [#e1f0f5] text- [#25282d] partial-highlight-animation cente_highlight»> Часто стресс. Это может вызвать такие проблемы, как бессонница и ночные кошмары. </pan> Иногда дети страдают от ночного недержания мочи, с которым они никогда не сталкивались раньше. Это происходит спустя долгое время после развода. Дети расстраиваются и тревожатся при встрече с родителями, которые больше не живут с ними.
• Дети младшего школьного возраста могут долго фантазировать и мечтать о том, что их родители когда-нибудь помирятся. Поэтому поговорите с ребенком о том, что происходит и почему. Ему действительно нужно объяснять и поощрять его.
• Дети постарше демонстрируют более глубокое понимание. Они часто бывают злее младших детей и дольше сердятся. Многие сильно привязаны к своим родителям и прекрасно играют свою роль.
• Подростковый возраст — это время резких жизненных перемен и поиска своей личности, друзей и будущего. В это время развод родителей может стать крахом всего мира, но стабильность и постоянство очень важны в этот период. Все остальное начинает казаться подростку ненадежным и подозрительным. Поэтому расставание мамы и папы часто является психологической травмой даже для взрослых детей.

Дети по-разному реагируют на известие о разводе родителей, поэтому будьте готовы ко всему — к взрывам, слезам, незнанию ситуации. Некоторые задают много вопросов маме и папе. Другие молчат и вообще не показывают своих эмоций — этим детям нужен стимул, чтобы позже честно поговорить с родителями на эту болезненную тему.

Не принуждайте их к этому сложному разговору. Задавайте наводящие вопросы — дети могут захотеть выразить то, что они чувствуют. Спросите, что ребенок думает об изменениях в планах и распорядке дня после развода.

Спросите ребенка о друзьях, чьи родители разошлись, и о том, как они живут.

Маленькие дети еще не могут четко выразить свои чувства, мысли и опасения. Поэтому важно мягко направлять их и говорить с ними в свободной форме. Чтобы понять, что происходит в голове у ребенка, замечайте его настроение.

Слушайте детей и поощряйте их говорить о том, что их беспокоит. Печаль, которую они испытывают из-за разлуки с родителями, может быть гораздо сильнее, чем кажется взрослым. Поскольку каждый ребенок по сути своей эгоцентричен, его больше всего беспокоит перспектива перехода в другую школу или разлука с друзьями. Обязательно обсудите эти моменты.

Для осознания ситуации требуется время. Поэтому мамы и папы должны оставаться открытыми для общения как во время, так и после решающих обсуждений. Важно, чтобы эмоциональные потребности ребенка были удовлетворены.

Если вы не можете найти нужные слова, не бойтесь обратиться за помощью к хорошему психологу. Он поможет вам и вашим детям справиться с этим и научиться позитивно смотреть в будущее.

Читайте также:.